Was ist eine gute Proteindiät zur Gewichtsreduktion, ihre Grundregeln und Merkmale, wie man ein Menü für 10 Tage zusammenstellt. Erlaubte und verbotene Lebensmittel, Vor- und Nachteile. Eine mögliche zehntägige Diät zum Abnehmen. Korrekter Ausgang. Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen.
